Sacha Clément
Vivez une grossesse et
un post partum
en pleine forme !
Se faire accompagner par une naturopathe à Lyon
Vous vous sentez épuisée, dépassée, et parfois coupable de ne pas profiter de ces moments si précieux
-
Vous êtes enceinte.
Autour de vous, on parle d’épanouissement, de joie, de moments uniques. Pourtant, vous vous sentez fatiguée, sensible, parfois dépassée. Votre corps change, votre énergie fluctue, et vos émotions prennent plus de place. Vous aimeriez vivre cette grossesse sereinement, mais vous sentez que vous avez besoin d’un espace d’écoute et de soutien, d’un espace rien que pour vous.
​
-
Vous êtes en post-partum depuis plusieurs jours, mois ou années.
Ce mot, on le prononce peu… et pourtant, il peut durer bien plus que quelques semaines. Depuis la naissance, tout a changé. Vos nuits sont courtes, vos journées sont floues, votre corps vous échappe. Vous vous sentez parfois vidée, irritable, vulnérable. Vous portez un amour immense, mais aussi de la culpabilité de ne pas vivre ce moment “comme on vous l’avait dit”. Vous avez peut-être l’impression de ne plus savoir par où commencer pour aller mieux. Vous avez testé des conseils, des astuces, sans grand résultat.
​
Ce que vous traversez est réel. Et je veux que vous sachiez une chose : vous n’êtes pas seule.
​
Que vous soyez enceinte ou en post-partum, il est normal de se sentir submergée. Il ne s’agit pas d’être à la hauteur d’un idéal, mais de recevoir l’accompagnement dont vous avez besoin pour retrouver équilibre, énergie et confiance.
Et si vous pouviez vous sentir à nouveau vivante, confiante, et profondément alignée ?
Ce que vous vivez n’est pas une fatalité. Il est tout à fait possible de traverser la maternité autrement :
-
retrouver de l’énergie
-
avoir un sommeil plus réparateur
-
faire diminuer votre niveau de stress
-
retrouver confiance dans votre corps, dans vos choix, dans votre façon d’être mère
-
vous sentir écoutée, soutenue, guidée.
​
La naturopathie, les Fleurs de Bach, les massages et le reiki ne sont pas des solutions miracles. Mais ce sont des outils puissants, naturels, respectueux de votre rythme. Ensemble, pas à pas, nous irons explorer ce dont vous avez vraiment besoin pour vous sentir mieux. Et vous reconnecter à votre vitalité profonde.
​
Je suis là pour vous montrer qu’une autre voie est possible. Celle de la douceur, de la compréhension, et de la bienveillance. Celle qui vous permet de redevenir actrice de votre bien-être, pour profiter pleinement de votre grossesse ou de votre post-partum.
Imaginez-vous, rayonnante, ancrée, pleine de vitalité dans votre rôle de maman ou de future maman :
-
Vous vous réveillez reposée, avec l’envie de commencer votre journée
-
Vous vous sentez alignée, à l’écoute de vos besoins
-
Votre corps est plus léger, plus vivant
-
Vous comprenez mieux vos émotions, vos ressentis
-
Vous vous sentez connectée à votre bébé sans être dans le rôle de la mère sacrificielle
-
Vous êtes capable de poser vos limites, de demander de l’aide, de prendre soin de vous sans culpabilité
-
Vous savourez ces moments avec votre bébé, parce que vous êtes pleinement présente
-
Vous retrouvez du plaisir dans les petites choses du quotidien
-
Vous sentez que vous avancez, que vous vous reconstruisez. Que vous êtes en train d’inventer votre propre manière d’être mère
-
Et surtout, vous vous sentez soutenue, accompagnée et comprise
​
C’est ce à quoi je vous invite : retrouver votre vitalité pour vivre une maternité qui vous ressemble, dans la joie, la paix et la sérénité.
Je suis Sacha Clément
-Modifier_JPG.jpg)
Je suis naturopathe à Lyon, spécialisée dans l’accompagnement de la maternité : de la grossesse au post-partum.
​
J’ai choisi d’accompagner les femmes dans ces moments si intenses, parce que je crois profondément qu’elles méritent toutes d’être soutenues, écoutées et valorisées.
​
J’ai moi-même traversé ces débuts de maternité et j’ai été très reconnaissante d’avoir ma boîte à outils de naturopathe pour vivre une grossesse et un post partum du mieux possible. Et j’ai aujourd’hui à coeur de partager toutes mes connaissances avec les mères qui en ont besoin à leur tour.
J’utilise des outils doux et puissants : la naturopathie pour retrouver un équilibre global, les Fleurs de Bach pour accueillir les émotions, les massages et le reiki pour apaiser le corps et l’esprit.
Chaque accompagnement est unique, adapté à vos besoins du moment. Je ne crois pas aux protocoles figés, mais à une approche globale et personnalisée, respectueuse et ancrée dans le réel.
​
Je vous propose une présence, un espace d’écoute, un soutien profond.
Avec douceur, bienveillance, sans jugement.
Pour que vous puissiez redevenir pleinement vous-même, dans votre puissance de femme et de mère.
Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?
Cet accompagnement est fait pour vous si :
-
Vous vous sentez fatiguée, émotionnellement à bout, et vous avez besoin de soutien
-
Vous avez envie de vivre votre grossesse ou votre post-partum autrement
-
Vous ressentez l’appel de méthodes naturelles, douces et respectueuses
-
Vous avez envie de reprendre confiance en vous et en votre corps
-
Vous êtes motivée pour poser des actions concrètes pour aller mieux
-
Vous êtes prête à vous accorder un vrai temps pour vous, pour vous reconnecter à votre vitalité
Envie d’en savoir plus ?
Parlons-en ensemble. Je suis là pour vous.
"Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe. C’est une nécessité. Pour vous, pour votre bébé, pour vivre cette maternité avec conscience et douceur."
